4 KM & 20 HINDER
För den nyfikna motionären som bara vill ha kul och en lite lättare utmaning. Ingen tidtagning eller press.
8 KM & 45 HINDER
En kul utmaning som du kan välja göra själv eller tillsammans med dina kollegor. Inga krav på att klara alla hinder, det är tillåtet att hjälpas åt och det viktigaste är att ha roligt
Spring tillsammans med vänner eller kollegor och hjälp varandra att klara hinderna!
Se det som en spännande utmaning och utgå från din egen kapacitet. Känn glädjen av att klara hinder du inte trodde var möjligt.
Deltagare i Run for fun får valfritt antal försök på samtliga hinder. Om det är kö när du ska göra om behöver du dock ställa dig längst bak.
Det viktigaste för alla som springer The Obstacle Run är att ha riktigt roligt och skapa fina minnen!
The Obstacle Run är årets roligaste utmaning även för dig som inte gillar att tävla. Du får en tid så du kan jämföra dig med dina kompisar, kollegor och övriga löpare, men utan stenhårda regler och krav på att klara av alla hinder.
Deltagare i Run for fun blir tilldelade starttider utifrån anmälningsordning. Starttider publiceras längre fram.
Nej, som deltagare i Run for fun finns det inga krav på att klara hinderna. Om du väljer att avstå ett hinder eller inte klarar det så ska du göra 10 burpees innan du springer vidare.
Deltagare i Run for fun får gärna hjälpa varandra att klara hinderna genom en extra knuff, en hjälpande hand eller liknande.
Det beror helt på tidigare erfarenheter och dina egna målsättningar! Några tips är att träna på att hålla igång kroppen ungefär lika lång tid som det kommer ta för dig att genomföra loppet.
Om du inte tidigare testat hinderbana så kan vi även rekommendera att du tränar din greppstyrka genom att hänga samt din smidighet genom att testa att hoppa över och krypa under saker. Har du ingen hinderbana i närheten brukar det även gå att få till detta vid olika lekplatser.
Kontakta oss gärna för mer specifika tips!
Det är högst individuellt. Vissa föredrar att använda handskar vid hinderbanelopp medan andra väljer att inte använda handskar.
Det kan vara en fördel att använda handskar om det är väldigt blött eller om händerna inte är vana vid mycket hängande. Ett tips är att testa innan loppet och är du osäker kan du alltid ta med handskar och stoppa i byxorna om du inser att du inte vill använda dem.
Javisst! Om du önskar kvitto på din betalning eller använda pengar knutna till Epassi så ber vi dig maila oss på info@theobstaclerun.se så kan vi hjälpa dig med detta.
Individuella startavgifter i tävlingar och motionslopp ingår sedan sommaren 2020 numera i det friskvårdsbidrag på upp till 5 000:- som arbetsgivare skattefritt kan ge till sina anställda årligen
När man anmäler sig kan man välja att representera både ett företag och ett lag. De fem bästa tiderna i varje kategori räknas ihop och de företag och de lag som har bäst snitt-tid på sina fem löpare vinner.
Vi kommer att uppmärksamma de tre bästa företagen och de tre bästa lagen. Ett lag kan vara antingen en förening eller ett lagnamn som kompisgänget hittat på tillsammans. Alla med samma lagnamn paras automatiskt ihop med varandra.
Det går bra att anmäla sig i vilken klass som helst, alla som anger samma företag och/eller lag är automatiskt med i dessa tävlingar.
